Una pausa para el equilibrio semestral
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- Institución a la cual perteneces
- Centro de Formación Técnica
- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 4. Comunidades Territoriales
- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 4. Comunidades Territoriales
- Carrera a la cual perteneces
- Técnico en Enfermería Mención Terapias Complementarias
- ¿Cuál es el problema que quieres resolver?
- Según los resultados del proyecto World Mental Health International College Student (WMH-ICS), la prevalencia anual de problemas de salud mental en estudiantes de educación superior fue de 31%, siendo los trastornos depresivos (18,5%) y de ansiedad generalizada (16,7%) los más frecuentes; estos trastornos se han asociado a menor rendimiento académico, mayor discapacidad funcional, deserción universitaria y falta de espacios de autocuidado. Asimismo, la evidencia internacional sugiere que la mayoría de los estudiantes de educación superior afectados por problemas de salud mental, agotamiento y cansancio no hace uso de los servicios de salud por falta de recursos financieros, por la escasez de servicios de salud mental que atiendan de manera integral estos desafíos o falta de tiempo. Una estrategia protectora para abordar estos desafíos y mejorar la calidad de vida en el espacio de educación superior en el CFT Santo Tomás Sede Puente Alto es el acceso a un programa de podcast con paus
- ¿Cuál es la solución que ideaste para resolver el problema identificado?
- Contribuir a la salud mental de los estudiantes del CFT Santo Tomás Sede Puente Alto con la masificación de podcast preventivos nos convoca a tener una mirad respetuosa, de escucha y de compasión en la formación de los estudiantes, una estrategia clave es otorgar espacios de autocuidado y de reconocimiento de los estados del ánimo y fomentar como estrategia preventiva instancias para dar lugar a la escucha y encuentro propio en el proceso de aprendizaje en la educación superior, desde una metodología idónea desde las Terapias Complementarias para generar habilidades para la vida desde la propia visión de atender a la salud física, mental, espiritual y disminuir el estrés con estrategias de afrontamiento y autorregulación. Se espera desarrollar 4 podcast que que permitan ir avanzando en el nivel de profundidad de cada podcast y actividad grabada específicamente para ello con recursos vocales, meditativos y pausas corpóreo sonoras. Cada podcast tendrá una ficha de profundización para preparar un espacio idóneo de escucha, lugar seguro y forma de llevar a la práctica esta actividad, además mediante un código QR se dispondrán en zonas de menos ruido ambiental los accesos a los podcast dentro del CFT.
- Selecciona hasta 3 Objetivos de Desarrollo Sostenible con que tu propuesta se relaciona.
- O3: Salud y bienestar,O4: Educación de calidad,O13: Acción por el clima
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